こんにちは～～
晴れ女の内堀ですっ 

庄野ADも晴れ女だと言っていましたが、きっと私のほうが晴れＰＯＷＥＲ強いですよ！（←負けず嫌い）


梅雨で雨ばっかり…

と思いきや！

私が外に出るとき、雨が降っていないことが多いんですよね～～


降水確率80％くらいでも私の晴れＰＯＷＥＲが勝つ日があります



パラパラ降っていても、傘が要らない程度なら☆晴れ☆だと勝手に思っております 

よくポジティブだね～と誉め言葉をいただきます(笑)




いいんです！！
なんでもポジティブにうけとったもん勝ちです



例えば。。。



よく朝のテレビ番組で、星座や血液型の占いをやりますよね～？？
私は最下位でも凹みません


だってだって！
最下位の人にだけラッキーアイテムやら、注意点を教えてくれるんですよ！！

まぁなんてラッキーだと思いませんか？？！！



逆にビリ２だとすごく悔しい。。。



あまりに私の血液型が最下位の場合が多い(気がするだけ？！)ので、ある日発想を変えてみました

それからというもの、最下位だってどんとこいです
でも一位だとそれはそれで嬉しくてテンションあがっちゃいます



まぁなんて単純(笑)



いいんです！！
複雑に考える必要のないことは、考えなくてＯＫです



一旦悪い方に考えると、なにもかも悪く考えがちですよね。。。
シンプルかつポジティブが一番ですよ







ところで！！

みなさまＢｉｏ通信はもうお読みになりましたか？？！！



今回は「頭皮と毛根の仕組み」について特集が組んでありますので、よろしければご覧になって下さ～～い
 

そして他にも「髪にやさしいメニューにＴＲＹ！」というコーナーがあるんですが。。。


内堀、早速作ってみました
その名も「イワシの照り焼きどんぶり」！！
う～～ん、名前を聞くだけでもおいしそうですねぇ


《用意するもの》
・イワシの缶詰…１缶
・ほかほかご飯…適量
・大葉…適量
・ごま…適量


おっと！
この時点でかなりざっくりとした感じであることが判明しましたね(笑)



《作り方》
イワシを２センチ幅に切り、レンジで温める。
      ↓
ご飯、イワシ、ごまを混ぜる。
　　　↓
大葉を添える。


以上です！！！！！！！！！
なんて簡単なんでしょう！！！！！！！


こーんな感じにできあがりましたぁ～～


今回、私はイワシの蒲焼きを使いましたが、おいしかったですよ～～～
すごく手軽にできて、かつ髪にいい成分がたっぷりなんて素敵すぎます！！
時間がない方、おすすめですよ！！

ぜひお試し下さいませ～～